Aantal depressies en burn-outs blijft stijgen

[Tinne Sysmans]

Ik ben het helemaal eens met Suzy. Ergens doen we het onszelf aan, want we moeten helemaal niet altijd druk bezig zijn. Het is niet erg om eens een rustmomentje in te lassen, maar dit wordt veel minder aanvaard dan het te druk te hebben. Het staat niet dat je een heel weekend vrij bent om eens niks te doen en dat is spijtig.
We kunnen natuurlijk onze maatschappij niet van de ene op de andere dag radicaal gaan veranderen, want het zit er nu eenmaal zo ingebakken.
We leggen de lat vaak veel te hoog voor onszelf en dat zowel op sociaal vlak als op gebied van onze job. Het is dus essentieel dat we onze job graag doen en dat we op sociaal vlak ook eens mogen passen.