Gezond eten maakt gelukkig OOK TIENERS DIE ELKE DAG SPORTEN ZIJN GELUKKIGER

Michael Van Deun · #1 7th March 2012, 14:36

Het is inderdaad zo dat een gezonde geest in een gezond lichaam één van de belangrijkste zaken zijn die ons dagelijkse leven bepalen. Toch geloof ik dat dit veel verder gaat dan enkel gezonde voeding.
Gezonde voeding is inderdaad belangrijk, net zoals voldoende beweging en sport. Dit is dan ook iets dan vanuit het onderwijs en vanuit de thuissituatie aan de jongeren moet doorgegeven worden. Maar het is en blijft natuurlijk nog altijd de wil van de jongere om hierin te volgen. Hoe meer ze worden gestimuleerd, hoe beter natuurlijk!
Het is naar mijn mening wel een beetje overdreven om snoep en frisdrank volledig te verbieden, dat vind ik ook absoluut niet kunnen. Het mag altijd wel eens toegestaan worden om wat velen noemen te zondigen, maar je moet hier gewoon werken met mate!
Al deze zaken samen maakt iemand toch al deels gelukkig, al denk ik dat er ook omgevingsfactoren belangrijk zijn om dat geluk te bepalen. En als laatste is de manier waarop je in het leven staat ook een zeer afhankelijke factor!

lien.debusser · #2 7th March 2012, 17:26

Ik sluit me aan bij de onderstaande meningen waarin het belang van gezonde voeding, maar eigenlijk in het algemeen van een gezonde levensstijl, vermeld wordt. Het is zeker zo dat de vitaminen in groenten en fruit nodig zijn voor alle jongeren. Jammer genoeg worden snoepgoed, fast-food, ... heel snel aan jongeren gegeven of halen ze het zelf in de winkels die rond hun school geplaatst zijn.
Zelf herinner ik me wel dat onze lagere en middelbare school het belang van een gezonde voeding in acht nam en bijvoorbeeld geen frisdrankautomaten op school plaatste. Zo werd er ook elk jaar wel een actie opgezet rond gezonde voeding. Zo werden op originele manieren aan ons duidelijk gemaakt dat groenten en fruit zeker even lekker zijn dan ander snoepgoed en dat het even gemakkelijk is om te verkrijgen of te consumeren.
De scholen hebben (naast ouders, vrienden,...) gelukkig toch ook een beetje inbreng in de vorming van de leerlingen.