Pubers moeten langer uitslapen

[Britt.VanLooveren]

Tieners presteren niet goed het eerste lesuur, dat blijkt uit Nederlands onderzoek. Ze kunnen zich dan nog niet goed concentreren en leggen slechtere toetsen af. Dat komt gewoon omdat hun brein nog niet echt wakker is. Slaapspecialisten pleiten er dan ook voor om de school later te laten beginnen.

Zie filmpje

Bron: Het Nieuwsblad, 29/12

Mening: Ik zou dit niet veranderen of toch zeker niet met een uur. De meeste scholen beginnen om 8u25 en stoppen ongeveer tegen 16u. Wanneer ze beslissen om de scholen een uur later te beginnen, moet je er ook aan denken dat je ook later stopt en wat als je dan nog een 8ste lesuur hebt? De meeste jongeren komen dan ook nog eens met de bus waardoor zij veel later thuis gaan zijn. Is er dan nog wel tijd en zin voor huiswerk en vrijetijdsbestedingen?
Ik denk dat wij als (toekomstige) leerkrachten hier ook moeten inspelen. We weten allemaal dat de leerlingen het 1e lesuur nog moe zijn, maar dan is het onze taak om die les creatief aan te pakken en indien mogelijk testen naar een ander uur te verplaatsen.