Leren stoppen met eten

[Hanne.Van.Rooy]

Ik heb een totaal verkeerde eetmethode. Ik ontbijt niet, eet pas iets klein tegen de middag en begin pas écht veel te te eten na 5u (allemaal ongezonde dingen). Ik krijg van veel mensen commentaar dat ik veel te mager ben. Toch is dit geen soort van dieet dat ik volg in tegendeel ik probeer altijd maar bij te komen maar 's morgens eten dat gaat écht niet.
Maar dat we in de CCC- samenleving leven, dat is zeker waar. Dat zal ook het eerste zijn waar ik naar grijp als ik honger heb of mij verveel.
Daar tegenover staat wel dat vandaag de dag heel veel mensen letten op hun voeding en er wordt ook extreem veel aandacht aan besteed. Heel de voedingsindustrie draait toch om het maken van voedingsproducten met zo klein mogelijk vetgehalte. En toch zijn er meer en meer mensen met obesitas...