|
Dit is logisch. Veel mensen hebben een winterdepressie. Deze mensen hebben zonlicht nodig zodat ze beter worden. Wanneer dit niet lukt, moeten zij een speciale zonnebehandeling krijgen.
In de winter hebben wij een zwakker immuunsysteem omdat we minder fruit eten. Het is dus belangrijk dat je in deze winterse maanden heel veel fruit zoals sinaasappelen, citroenen, kiwi's... Vitaminen binnenkrijgen, is in deze maanden heel belangrijk.
|