Gemiddeld slaapt de Belg maar zes en een half uur per nacht. Dat is een uur te weinig om gezond te zijn, zeggen specialisten van de KU Leuven. Bij bedrijfsleiders en toppolitici is het probleem nog groter, zij slapen dikwijls maar vier uur per nacht. Dat is pure roofbouw op lichaam en geest. (+ filmpje, zie link)

bron: http://www.demorgen.be/dm/nl/993/Ge...per-nacht.dhtml

eigen mening:
Ik kan me inbeelden dat 6,5 uur slaap voor sommigen echt wel te weinig is. Er moet ook wel gezegd worden dat die hoeveelheid voor sommigen echt wél voldoende is. Maar over het algemeen kan je echt wel zeggen dat we te weinig slapen. Ik denk dat velen niet beseffen wat ze hun lichaam aandoen als ze zo weinig slapen, vermoedelijk denken ze dat enkel vermoeidheid hier aan te pas komt. Sommigen moeten dus echt wel eens een uurtje vroeger in hun bed gaan liggen omdat ze hun slaap echt wel nodig hebben.
Daarnaast moet men volgens mij ook wel kritisch zijn met dit onderzoek, want wie waren de ondervraagden? Dat is iet waar je echt wel rekening mee moet houden bij elk onderzoek, zodat je geen vertekend beeld krijgt.