Vrouwen die een tekort aan vitamine D hebben wanneer ze 20 weken zwanger zijn, lopen een groter risico een kind te krijgen dat autistische trekken vertoont. Dat blijkt uit een recente studie. Om die reden wordt aanbevolen tijdens de zwangerschap vitaminesupplementen te slikken. Onderzoekers raden meer blootstelling aan de zon af wegens het risico op huidkanker.

De rol die vitamine D tijdens de zwangerschap speelt, komt opnieuw onder de aandacht nu Nederlandse en Australische vorsers een verband hebben gevonden tussen een vitaminetekort tijdens de zwangerschap en autisme.

Uit hun studie bleek dat zwangere vrouwen met lage levels vitamine D tijdens de 20ste week meer kans hebben een kind te krijgen dat tegen het zesde levensjaar autistische trekken vertoont.

Supplementen

Die vaststelling zorgt voor de aanbeveling vitamine D-supplementen te nemen tijdens de zwangerschap, net zoals de inname van foliumzuur heeft geleid tot een afname van het aantal baby's die met een open rug (spina bifida) worden geboren.

"Deze studie levert nieuw bewijs dat een tekort aan vitamine D in verband staat met neurologische stoornissen", stelt professor John McGrath van de universiteit van Queensland. Die leidde het onderzoek in samenwerking met dr. Henning Tiemeier van het Erasmus Medisch Centrum in Rotterdam.

Volgens McGrath kunnen vitaminesupplementen het aantal gevallen van autisme indijken. Autisme is een levenslange ontwikkelingsaandoening die onder meer het contact tussen de persoon en zijn omgeving aantast.

Zon en voeding

"Meer blootstelling aan de zon willen we niet aanbevelen, wegens het verhoogde risico op huidkanker in landen zoals Australië", aldus nog McGrath. Vitamine D slaan we op door blootstelling aan zonlicht, maar zit ook in voeding en voedingssupplementen.

Onder meer vette vissoorten (tonijn, makreel, zalm), levertraan, boter, kaas, eigeel, wilde paddenstoelen en rundslever bevatten veel vitamine D.

Astma en eczeem

Eerder dit jaar toonde een andere studie aan dat vitamine D niet enkel tijdens de zwangerschap een belangrijke rol speelt maar ook tijdens de eerste tien levensjaren van het kind. Vorsers ontdekten een verband tussen een tekort aan vitamine D tijdens de kinderjaren en allergische stoornissen zoals astma en eczeem.

Bron: De Morgen, 14-12-2016

Mening:

Ik vind het fijn dat er nog steeds zulke onderzoeken worden gedaan. Iedere ouder wil een gezond en 'normaal' kind, en als je kind dan bijvoorbeeld iets 'mankeert' in zijn eerste levensjaren dan ben je boos op jezelf. Je hebt het als moeder niet goed gedaan, of dat verwijt je jezelf alleszins. Maar door al die onderzoeken dat er worden gedaan, kan je wel je voorzorgen nemen. Nu we weten dat een tekort aan vitamine D autisme kan veroorzaken bij je kind, ga je als moeder tijdens de zwangerschap daar extra op letten. Vitamine D zou ook helpen voor astma en eczeem. Dit zijn toch veel voorkomende aandoeningen, dus het is fijn om te weten wat je er nu aan kan doen om je kind daarvan te sparen. Zo zijn er waarschijnlijk nog heel veel dingen waarop we moeten letten bij een zwangerschap om dingen te vermijden. Dus hopelijk gaan ze hier nog meer onderzoek naar doen. Het zou bijvoorbeeld fijn zijn om te kunnen voorkomen dat je kind gehandicapt zal zijn.