E-sigaret helpt bij stoppen met roken

De elektronische sigaret met nicotine is voor rokers een succesvol alternatief om op termijn minder te gaan roken of er zelfs helemaal mee te stoppen. Dat blijkt uit een experiment dat Leuvense onderzoekers gedurende acht maanden uitvoerden met 48 proefpersonen en waarvan de resultaten gepubliceerd staan in het International Journal of Environmental Research and Public Health. Ze pleiten er daarom voor dat deze sigaret op de Belgische markt zou toegelaten worden.

Terwijl e-roken het klassieke roken imiteert ligt de hoeveelheid toxische stoffen in een e-sigaret met nicotine naar schatting 100 tot 1.000 lager dan bij een gewone sigaret.

Uit het experiment bleken de deelnemers, die hoegenaamd niet van plan waren om te stoppen met roken, op den duur meer geneigd om hun sigaretten voor e-sigaretten te ruilen en hun tabaksverslaving af te bouwen. Op het einde van de testperiode onthield 21 procent zich volledig van roken, terwijl het aantal gerookte tabakssigaretten gemiddeld met 60 procent afgenomen was. Dat zijn betere cijfers dan voor rokers die louter op wilskracht proberen te stoppen. Daarvan slaagt slechts 3 tot 5 procent erin om na een stoppoging gedurende 6 tot 12 maanden rookvrij te blijven.

Nieuw juridisch kader
"Mits praktische ondersteuning bij het gebruik biedt de e-sigaret met nicotine vele rokers een succesvol alternatief om minder of zelfs geen tabak meer te roken. Men voert nog steeds de handeling uit, inhaleert nicotinedamp, maar de schadelijke effecten van een tabakssigaret blijven hen bespaard", aldus Frank Baeyens en Dinska Van Gucht van de Eenheid Leerpsychologie en Experimentele Psychopathologie van de KU Leuven.

Anders dan in onze buurlanden mogen e-sigaretten met nicotine in ons land momenteel echter niet verkocht worden. Gelet op deze onderzoeksresultaten pleiten de beide onderzoekers voor een nieuw juridisch kader in dit verband.


Bron: http://www.demorgen.be/wetenschap/e...roken-a2121060/ (geraadpleegd op 15/11/2014)

Mening:
De laatste maanden zijn er al heel veel berichtgevingen verschenen over het gebruik van elektronische sigaretten. Het éne artikel beweert dat het schadelijk is voor het lichaam en een ander artikel beweert het tegenovergestelde. Ik vind het zeer goed dat mensen de e-sigaret niet meteen vertrouwen en kritische tegenover staan. De risico’s zijn namelijk nog niet volledig in kaart gebracht. Het beste is nog altijd om gewoonweg te stoppen met roken, maar sommige mensen hebben daar geen behoefde of karakter voor. De e-sigaret is daarom een goed alternatief. Het geeft je nog altijd het gevoel dat je aan het roken bent, maar is veel 'gezonder'. Er zijn echter nog vele nadelen verbonden aan een elektronische sigaret zoals er zit nog altijd nicotine in, niet verkrijgbaar in België, je leert de rookhandeling niet af, enz.

Het is een goede zaak dat men de gevolgen van de e-sigaret toch onderzoekt. Men zou beter voordat ze dit verbieden dit onderzoeken. Voor mensen die roken is het echt niet gemakkelijk om te stoppen. Voor de ene persoon lukt dat beter als bij de andere. Dit heeft ook niet altijd met karakter te maken. Als deze e-sigaret echt werkt en er voor kan zorgen dat rokers minder roken of zelfs helemaal stoppen met roken, zou dit een grote doorbraak kunnen betekenen. De middelen die momenteel bestaan om te stoppen met roken zijn voor veel personen niet evident. Je mag de pleister niet vergeten, de spray smaakt niet lekker, ... Dit zijn allemaal zaken waardoor ze het stoppen met roken opgeven. Ze voelen zich niet compleet als ze geen sigaret kunnen opsteken. Met de e-sigaret kunnen de rokers toch nog een soort sigaret roken, waardoor ze al niet met lege handen staan. Het zou voor veel rokers de oplossing zijn om te minderen of te stoppen met roken. Ik hoop dus dat dit uiteindelijk toch toegestaan wordt in België.