De twintig onderzochte producten

1. Fish Sticks Captain Iglo

Fabrikant: Nv Iglo Belgium
Kcal: 190
Koolhydraten: 17 gram
-waarvan suikers: 0,3 gram
Vetstoffen: 7,8 gram
-waarvan verzadigd: 1 gram
Natrium/Sodium: 0,3 gram

2. Petit Lu Vitabis Minis

Fabrikant: Lu, Kraft Foods
Kcal: 425
Koolhydraten (waarvan suikers): 77 gram (23 gram)
Vetstoffen (waarvan verzadigd): 10 gram (4,6 gram)
Natrium/Sodium: 0,300 gram

3. Bambix Groeimelk Natuur

Fabrikant: Nutricia
Kcal: 65
Koolhydraten (waarvan suikers): 8,2 gram (6,2 gram)
Vetstoffen (waarvan verzadigd): 2,5 gram (0,3 gram)
Natrium/Sodium: 46 gram

4. Gervais Calcium 2X

Fabrikant: Danone
Kcal: 95
Koolhydraten (waarvan suikers): 12,5 gram (12 gram)
Vetstoffen (waarvan verzadigd): 2,0 gram (1,2 gram)
Natrium/Sodium: 0,03 gram

5. Baby Cereals

Fabrikant: Nestlé
Kcal: 379
Koolhydraten (waarvan suikers): 80,60 gram (23,72 gram)
Vetstoffen (waarvan verzadigd): 1,80 gram (0,37 gram)
Natrium/Sodium: minder dan 40 milligram

6. Speculaaspasta

Fabrikant: Lotus
Kcal: 589
Koolhydraten (waarvan suikers): 56 gram (36,3 gram)
Vetstoffen (waarvan verzadigd): 39 gram (7 gram)
Natrium/Sodium: 0,22 gram

7. Fruitpocket!

Fabrikant: Materne
Kcal: 51
Koolhydraten (waarvan suikers): 11,9 gram (8,9 gram)
Vetstoffen (waarvan verzadigd): 0,2 gram (sporen)
Natrium/Sodium: sporen

8. Appelsientje Groeifruit

Fabrikant: Friesland Foods
Kcal: 45
Koolhydraten (waarvan suikers): 9,9 gram (9,9 gram)
Vetstoffen (waarvan verzadigd): 0 gram (0 gram)
Natrium/Sodium: 0,001 gram

9. Olvarit à la carte

Fabrikant: Nutricia
Kcal: 64
Koolhydraten (waarvan suikers): 1,7 gram
Vetstoffen (waarvan verzadigd): 2 gram (0,7 gram)
Natrium/Sodium: 0,07 gram

10. Baby Compote

Fabrikant: Nestlé
Kcal: 52
Koolhydraten (waarvan suikers): 12,1 gram (11,4 gram)
Vetstoffen (waarvan verzadigd): 0,3 gram (0,1 gram)
Natrium/Sodium: minder dan 0,01 gram

11. Danette Speeltijd

Fabrikant: Danone
Kcal: 115
Koolhydraten (waarvan suikers): (18,7 gram (niet vermeld)
Vetstoffen (waarvan verzadigd): 3 gram (niet vermeld)
Natrium/Sodium: niet vermeld

12. Bumba Madeleine

Fabrikant: Lotus
Kcal: 395
Koolhydraten (waarvan suikers): 7 gram (3,4 gram)
Vetstoffen (waarvan verzadigd): 21,4 gram (8,1 gram)
Natrium/Sodium: 0,32 gram

13. Roosvicee

Fabrikant: Heinz Belgium
Kcal: 285
Koolhydraten (waarvan suikers): 70 gram (69 gram)
Vetstoffen (waarvan verzadigd): 0 gram (0 gram)
Natrium/Sodium: 0,008 gram

14. Ziz & dip

Fabrikant: Kraft Foods
Kcal: 235
Koolhydraten (waarvan suikers): 28,5 gram (5,9 gram)
Vetstoffen (waarvan verzadigd): 8,4 gram (6 gram)
Natrium/Sodium: 0,6 gram

15. Lu Prince Start

Fabrikant: Kraft Foods
Kcal: 455
Koolhydraten (waarvan suikers): 68 gram (28 gram)
Vetstoffen (waarvan verzadigd): 17 gram (9 gram)
Natrium/Sodium: 0,277 gram

16. Jacques Callebaut Hagelslag

Fabrikant: Jacques Consumer Belgium
Kcal: 479
Koolhydraten (waarvan suikers): 42,2 gram (39,7 gram)
Vetstoffen (waarvan verzadigd): 28,9 gram (18,3 gram)
Natrium/Sodium: 55,6 miligram

17. Babybel Light

Fabrikant Fromageries Bel
Kcal: 208
Koolhydraten (waarvan suikers): sporen
Vetstoffen (waarvan verzadigd): 12 gram (niet vermeld)
Natrium/Sodium: niet vermeld

18. Blédichef Kippenragout

Fabrikant: Blédina
Kcal: 84
Koolhydraten (waarvan suikers) 10,8 gram (niet vermeld)
Vetstoffen (waarvan verzadigd): 3,4 gram (niet vermeld)
Natrium/Sodium: 0,155 gram

19. Alpro Soya (1-3 plus)

Fabrikant: Alpro nv
Kcal: 62
Koolhydraten (waarvan suikers): 7,6 gram (2,8 gram)
Vetstoffen (waarvan verzadigd): 2,3 gram (0,4 gram)
Natrium/Sodium: niet vermeld

20. Loops Kellogg’s

Fabrikant: Kellogg’s Benelux
Kcal: 363
Koolhydraten (waarvan suikers): 76 gram (34 gram)
Vetstoffen (waarvan verzadigd): 3 gram (0,6 gram)
Natrium/Sodium: 0,7 gram

De producten die vetgedrukt zijn, gaan in het rood.
Wanneer gaat een product in het rood?

Van de 20 onderzochte producten zitten er maar liefst 14 in het rood als het over suikers of vetten gaat. Hoe komen we tot dit oordeel? Kinderdiëtiste Kristel Vande Kerckhove verklaart.

'Hoeveel calorieën een kind dagelijks nodig, hangt af van de leeftijd. Daarvoor richten we ons op de aanbevelingen van de Hoge Gezondheidsraad. Meestal staat er op de verpakking hoeveel calorieën van het product je dagelijks nodig hebt, da's een goeie graadmeter.'

'Koolhydraten zijn suikers, zetmeel en vezels. De suikers zijn nefast wanneer ze een derde van het totaal aantal koolhydraten uitmaken.'

'Voor vetten geldt dezelfde 1/3-verhouding: de verzadigde (dierlijke) vetten zouden onder een derde van het totale aantal vetten moeten liggen.'

'Natrium zit in zout, maar de hoeveelheid in kinderproducten is vaak verwaarloosbaar. De grootste bron van zout is wat je zelf in de maaltijden strooit.'

Bron: Het Nieuwsblad, 22/02/2009