Meer dan de helft van de Belgen heeft overgewicht. “De cijfers komen overeen met de algemene cijfers”, zegt professor Dirk Devroey.
Devroey is hoofd van de Vakgroep Huisartsgeneeskunde aan de VUB. Die voerde een onderzoek uit op het Voedingssalon. Meer dan 1000 bezoekers met een gemiddelde leeftijd van 53 jaar vulden de enquête in.

“Zestig procent van de deelnemers had overgewicht. Dat wil zeggen een BMI van 25 of meer. Ze zijn dan nog niet noodzakelijk obees, maar hebben wel een gezondheidsprobleem.”

De deelnemers moesten een vragenlijst invullen en nadien werd een aantal metingen uitgevoerd. Hun gewicht, bloedsuikergehalte, buikomtrek, bloeddruk en cholesterol werden gemeten.

“Vier op de tien deelnemers hadden een te hoge cholesterol. Als dat het enige probleem is, is dat niet zo erg maar als je ook rookt en een te hoge bloeddruk hebt, heb je meer kans op cardiovasculaire problemen”, aldus Devroey. “Drie op de tien hebben een verhoogd risico op hart- en vaatziektes.”

De meeste mensen wisten niet dat ze problemen hadden. “Bijna niemand bleek op de hoogte van zijn algemene gezondheidstoestand”, zegt Devroey.

De problemen zijn volgens hem makkelijk te verhelpen. “Pas je levensstijl aan voor je toevlucht neemt tot medicatie. Doe aan lichaamsbeweging - een halfuurtje wandelen per dag is al goed. Eet gezond, eet groenten en fruit. Pas op voor vetten: gebruik plantaardige vetten in plaats van dierlijke.”

IVTH

Bron: Gazet Van Antwerpen
Datum: 6/11/2012

Eigen mening
Wat mij vooral tegenslaat in het artikel is dat er in totaal maar 1000 mensen zijn onderzocht. Ik denk persoonlijk dat dit te weinig is om al direct zo'n artikel te schrijven. Het is en blijft maar een steekproef.

Wat mij ook een beetje achterdochtig maakt is het feit dat de professor meent te zeggen dat overgewicht gemakkelijk te verhelpen is. Ik heb zelf al vaak verschillende dingen geprobeerd om wat gewicht te verliezen, maar zo gemakkelijk is dat niet aangezien bij mij mijn hele familie gewicht een probleem vormt. Ik geloof dat dit genetisch bepaald is. Als ik gezonder zou eten zou ik inderdaad nog wel afvallen, maar om te zeggen dat ik daar modellenmaatje 34 mee zou verkrijgen is pure 'quatsch'.

Ik ben het dus oneens met dit artikel omwille van de te kleine steekproef en de foute oplossingen die worden gegeven.