Beweegtip: "stap eens een halte vroeger van de bus"

De ziekenfondsen zullen Vlamingen een maand lang intensief stimuleren om meer te bewegen in hun dagelijkse leven. Dat hebben ze zopas bekendgemaakt.

De actiemaand kadert in de drie jaar durende '10.000 stappen campagne', een initiatief van de Universiteit Gent in samenwerking met de Vlaamse Logo's (Lokaal Gezondheidsoverleg).

Steun
Ook Vlaams minister van Volksgezondheid Jo Vandeurzen (CD&V) steunt de campagne die moet bijdragen tot de realisatie van de gezondheidsdoelstellingen rond voeding en beweging. Ook verschillende gemeenten, bedrijven en organisaties in Vlaanderen en Brussel doen mee.

Voor de actie werken vijf ziekenfondsen samen: de Christelijke Mutualiteit (CM), de Liberale Mutualiteit (LM), Partena Onafhankelijk Ziekenfonds, de Socialistische Mutualiteit (SM) en het Vlaams Neutraal Ziekenfonds (VNZ).

Campagne
Alle volwassen Vlamingen vinden tijdens de actiemaand een gratis folder over de actie bij hun ziekenfonds. Voor 17 euro kunnen ze daar ook een betrouwbare stappenteller kopen.


Tip
De ziekenfondsen zullen de komende maand verschillende beweegtips bekendmaken. Daarbij onder meer de tip om een bus- of tramhalte vroeger af te stappen en te voet verder te gaan. Ook de trap nemen in plaats van de lift of vaker fietsen kan bijdragen tot een betere gezondheid.

bron: http://www.demorgen.be/dm/nl/989/Bi...an-de-bus.dhtml (geraadpleegd op 16/11/2010)

eigen mening:

Het is goed dat er een actie komt om mensen meer te laten bewegen. Sorry, niet op deze manier! Het is inderdaad nodig dat mensen minstens 10 000 stappen per dag moeten zetten maar om daarvoor een halte vroeger af te stappen vind ik geen goede actie. Het is gewoon belachelijk. Je weet niet eens hoe ver je verwijderd bent van de volgende halte, laat staan van je locatie. Daar komt nog eens bij dat de lijnbus op de dag van vandaag raar of zelden op tijd ter plaatse is. Dit komt omdat steeds meer mensen de auto nemen en het als maar drukker wordt op de openbare weg. Dat komt tenslotte niemand ten goede, en al zeker niet de openbare weggebruiker!

Het komt erop neer dat ik het een zeer goed initiatief vindt, alleen moet het op een andere manier aangebracht worden. Ga bijvoorbeeld eens een maand 1 dag per week met de fiets naar het werk. Er zijn alternatieven genoeg!

Maar blijf van de lijnbus af. Zij hebben dagelijks al genoeg problemen.