Sterk verhoogde kans op vroege dood door 'love handles'

lovehandles
Mensen die extra vet dragen rond het middel, de zogenaamde 'love handles', hebben een veel hoger risico om vroeg te sterven dan anderen, zelfs al is hun algemene lichaamsgewicht normaal. Dat blijkt uit een grootschalige Europese studie bij ongeveer 360.000 personen.


Bij elke vijf cm extra vet rond het middel, met andere woorden vet rond de buik en de onderrug, verhoogt de kans op een vroege dood met 13 tot 17 procent. De correlatie tussen vet rond de taille en het risico op een vroege dood was al eerder bekend, maar dat het verband zo sterk is, roept toch verbazing op.

Ook was al langer duidelijk dat een hoge body mass index (BMI), die gelijk staat aan zwaarlijvigheid, verhoogde gezondheidsrisico's inhoudt. Nu blijkt dat de 'tailleratio' evengoed een belangrijke graadmeter is.

Chronische aandoeningen
Uit de studie bleek dat mannen met een taille van 119 cm en vrouwen met één van 99 cm of meer, een dubbel zo hoog risico hebben om vroeg te sterven dan mannen met een taille van minder dan 80 cm en vrouwen met één van minder dan 64,7 cm.

Een verklaring zou kunnen liggen in het feit dat vet rond het middel de ontwikkeling van chronische aandoeningen, zoals hartproblemen, in de hand kan werken.

Sporten en diëten
Voor mensen die veel vet opslagen rond de taille is veel aan sport doen en letten op het eetpatroon raadzaam.



Daar schrik ik toch even van. Ik denk toch dat bijna iedereen van dergelijke Love Handles heeft ! Vooral vrouwen, denk ik zo..
Ik heb hier toch echt mijn bedenkingen bij ..