Televisie kijken maakt je lelijk


Hoe meer mensen naar tv kijken, hoe negatiever ze over hun eigen lichaamsbeeld oordelen en des te groter de wens is tot een cosmetische ingreep. Mensen die zichzelf mooi vinden, kijken dan ook minder televisie.


Tot die conclusie komt psycholoog en seksuoloog Liesbeth Woertman, hoofddocent klinische en gezondheidspsychologie van de Universiteit Utrecht, na een grootschalig onderzoek over de Nederlanders en hun lichaamsbeeld. De studie is uitgevoerd naar aanleiding van de (in Nederland) spraakmakende documentaire Beperkt Houdbaar van Sunny Bergman, waar Woertman aan meewerkte.


Jonge vrouwen

Het effect van de mediabeïnvloeding is volgens Woertman op vrouwen groter dan op mannen. "Enerzijds omdat vrouwen meer beelden zien en anderzijds omdat die beelden een grotere impact hebben", concludeert de psychologe. De druk op de mannen om aan een schoonheidsideaal te voldoen neemt wel toe, maar het zijn vooral jonge vrouwen die zich sterk door de media laten beïnvloeden.

De vrouwen tot en met 24 jaar die in hoge mate aan de media worden blootgesteld, zijn significant minder tevreden met hun lichaamsvormen en uiterlijk en hebben tegelijkertijd een hogere cosmetische veranderingswens dan meisjes tot en met 24 jaar die minder worden blootgesteld aan de media.

Relatief veel vrouwen hebben een ideaalbeeld dat niet voldoet aan het eigen lichaamsbeeld. Dat testte Woertman aan de hand van een aantal poppetjes van verschillend formaat. Daaruit bleek dat vrouwen gemiddeld slanker willen zijn. "Van deze vrouwen vindt bijna 70 procent zich te dik en 5 procent zichzelf te dun. Voor slechts 25 procent van de vrouwen zijn feitelijk en gewenst ideaal lichaamsbeeld gelijk", constateert Woertman.


Mannen

Ook de deelnemende mannen die zich aan de wetenschappelijke test onderworpen op de website beperkthoudbaar.info scoren gemiddeld significant hoger op het feitelijke lichaamsbeeld dan het op het ideale lichaamsbeeld. Van deze mannen vindt 52 procent zichzelf te dik en vindt 23 procent zichzelf te dun.

Woertman zegt zelf over de resultaten dat de meeste vrouwen wel slanker willen zijn, maar dat deze wens niet per se leidt tot een negatief zelfbeeld: "De Nederlandse vrouwen zijn behoorlijk tevreden over hun gezicht en hun lichaam."

Ze noemt het interessant dat vrouwen die weinig televisie kijken en minder of geen vrouwentijdschriften lezen positiever over hun uiterlijk oordelen. Haar advies aan vrouwen die lijden aan hun uiterlijk zou kunnen zijn om minder naar schoonheidsgerelateerde programma's te kijken en de vrouwentijdschriften links te laten liggen.

Wat helpt om positiever over je eigen uiterlijk te leren denken, is om je zo min mogelijk te vergelijken met anderen. Woertman: "In het bijzonder om op te houden met jezelf te vergelijken met gemanipuleerde, volledig geretoucheerde ideaalbeelden, die niets meer met een bepaalde werkelijkheid te maken hebben".


Blog Knack, 19-06-2008

__________________
"Never argue with an idiot, they'll just bring you
down to their level and beat you with experience." (c)TB