Wetenschappers onderzoeken of ze in de toekomst de gezondheidsvoordelen van sporten in een pil kunnen stoppen.

Het klinkt te mooi om waar te zijn. In plaats van jezelf elke week in het zweet te werken in de sportclub of yogales, neem gewoon een pilletje. Voorlopig is het nog toekomstmuziek. Maar wat als sommige van de gezondheidsvoordelen van sporten in een pilletje zouden kunnen worden gegoten?

Wetenschappers ontwikkelen op dit moment zogenaamde 'sportpillen' die volgens twee nieuwe studies potentieel hebben. Een studie verscheen in het vakblad Trends in Pharmacological Sciences en een ander in het blad Cell Metabolism.

'Iedereen zoekt naar een pil die sport kan vervangen, maar we zijn er nog lang niet', zegt een van de auteurs van de eerste studie, Ismail Laher van de University of British Columbia in Canada. Hij waarschuwt echter dat een sportpil een couch potato niet in een Arnold Schwarzenegger zal doen veranderen.'

Echt sporten vs pilletje
'Sportpillen' worden gemaakt van stoffen waarvan is aangetoond - meestal in studies met dieren - dat ze een of meerdere effecten van sporten imiteren, zoals het aanmaken van nieuwe bloedvaten, de vorming van nieuwe mitochondriën in cellen of het laten stijgen van de capaciteit van het lichaam. 'Ze doen je spieren krijgen die sterker zijn en je sportdoelstellingen veel sneller doen bereiken', aldus Laher.

Maar geen enkele pil kan alle voordelen die bewegen met zich meebrengen reproduceren. Zo zal een sportpil bijvoorbeeld geen endorfines doen vrijkomen in het lichaam én je botten sterker maken én tegelijk ook nog eens je bloed sneller laten stromen. Laher: 'Het gaat om een heel klein stukje van de taart.'

Natuurlijk is echt gaan sporten veel beter voor de gezondheid dan medicijnen nemen, maar een sportpil kan wel een oplossing zijn voor mensen die om allerlei redenen niet meer intensief kunnen bewegen. (TE)

Bron:
De knack (7/10/2015 om 15:07u) http://www.knack.be/nieuws/wetensch...mal-615393.html

Eigen mening:
Dit zou een goede oplossing zijn voor mensen die aan overgewicht of obesitas leiden. Voor deze specifieke groep is het moeilijker om te sporten. Bewegen heeft natuurlijk nog altijd veel meer voordelen dan een pilletje. Sporten heeft niet alleen positief effect op het lichaam maar door regelmatig te bewegen kan je beter tegen stress, geef je je zelfvertrouwen een boost en verleng je je leven. Een sportpil kan ook vervelende nawerkingen hebben zoals hoofdpijn en misselijkheid.

Als ik dit lees denk ik dat we alsmaar luier en luier worden. Door internet hoeven we al niet meer naar buiten om boodschappen te doen, of om iets op de zoeken in de bibliotheek. Enkele muisklikken op de computer/tablet en het is geregeld. Sociale media staan ons dan weer toe om vanuit de luie zetel te 'socializen' met vrienden via Facebook en Twitter. Dat men nu dan op de proppen komt met een pilletje om niet meer te hoeven sporten vind ik al helemaal te gek voor woorden. Net als Evelien vind ik dat bewegen duizend-en-een voordelen heeft. Het is enorm gezond, niet alleen lichamelijk maar ook mentaal. Het verlaagt de bloeddruk, je hebt minder kans op een depressie, het vertraagt het verouderingsproces... en zo kan je nog wel een tijdje doorgaan.
Evelien zegt dat deze pil een goede oplossing kan zijn voor mensen die aan overgewicht of obesitas leiden, maar wat ik kan opmaken uit het artikel is dat dit pilletje gezondheidsvoordelen bezit van sporten en dat men met deze pil niet zozeer zal afvallen. Om gewicht te verliezen moet men een gezonde levensstijl aannemen en behouden. Dat gaat niet door een pilletje te slikken denk ik.

De naamgeving van de omschreven pil in het artikel klopt niet. Aan het begin van het artikel wordt er een beeld geschept dat deze pil sport kan vervangen. “Het klinkt te mooi om waar te zijn. In plaats van jezelf elke week in het zweet te werken in de sportclub of yogales, neem gewoon een pilletje. Voorlopig is het nog toekomstmuziek.” Dat beeld veranderd direct wanneer je het einde van het artikel leest. “Maar geen enkele pil kan alle voordelen die bewegen met zich meebrengen reproduceren. Zo zal een sportpil bijvoorbeeld geen endorfines doen vrijkomen in het lichaam én je botten sterker maken én tegelijk ook nog eens je bloed sneller laten stromen. Laher: 'Het gaat om een heel klein stukje van de taart.'” Je kan eigenlijk deze pil vergelijken met vitaminepillen voor sporters. De schrijver van het artikel is volgens mij vooral op sensatie gericht. Er wordt geen sportpil ontwikkelt, maar gewoon een nieuwe vitaminepil voor sporters waar er al zeer veel op de markt van zijn.