Scorekaart gezonde voeding


Broccoli: 100
Bosbessen: 100
Sinaasappel: 100
Groene bonen: 100
Kiwi: 100
Ananas: 99
Radijsjes: 99
Appel: 96
Tomaat: 96
Aardappel: 93
Magere melk: 91
Druiven: 91
Banaan: 91
Zalmfilet: 87
Kabeljauw: 82
Amandelen: 82
Bruine rijst: 82
Oesters: 81
Popcorn: 69
Mineraalwater: 56
Halfvolle melk: 55
Tarbot: 51
Pasta: 50
Pruimen: 45
Kipfilet: 39
Kreeft: 34
Lamsbout: 28
Hamburger: 25
Kokosnoten: 24
Groene olijven: 24
Spiegelei: 18
Emmental: 17
Light frisdrank: 15
Spek: 13
Pure chocolade: 10
Witbrood: 9
Hotdog: 5
Chocolademelk: 3
Appelflappen: 2
IJslolly: 1


DS, 27-10-2008

__________________
"Never argue with an idiot, they'll just bring you
down to their level and beat you with experience." (c)TB