Stilte op het werk, het lijkt een utopie maar het is wel degelijk mogelijk met een aantal simpele ingrepen en een mentaliteitsverandering. De voordelen zijn velerlei: van de mentale gezondheid van de werknemers tot een verhoogde productiviteit en creativiteit.

Op 1 april ging de actie "30 dagen stilte" van start. Elke dag een moment stilte zoeken en daarvan genieten. Niet onbelangrijk, want lawaai heeft een zekere invloed op de levenskwaliteit van mensen.

Stilte opzoeken in je vrije tijd lijkt vrij makkelijk, maar hoe doe je dat op het werk? In veel kantoren en fabriekshallen en op redacties stroomt een continue golf van geluiden en gesprekken door de lucht.

En toch is het mogelijk, getuigde onder meer filosoof Jochanan Eynikel in "Hautekiet" op Radio 1. Hij doet voor de denktank VKW onder meer onderzoek naar mens en economie. Stilte creëren is belangrijk, vindt Eynikel, in de eerste plaats om mensen die niet goed functioneren in een lawaaierige omgeving een alternatief te bieden.

Stilte organiseren kan op verschillende manieren:

In de eerste plaats door op de werkplek ruimtes te voorzien waar het stil is. "Bureaus en kantoren waar er weinig prikkels zijn: geluidprikkels maar ook digitale prikkels."
Ten tweede kan stilte ook bewust gecreëerd worden op bepaalde momenten van de dag of binnen bepaalde werkomstandigheden.

"Stilte doet iets met een mens"

"Stilte doet iets met een mens", verwijst Eynikel naar het tweede punt. "Het creëert samenhorigheid en wederzijds respect." Eynikel stelt bijvoorbeeld voor om een vergadering met een stiltemoment te beginnen. "Dat kan vreemd lijken, maar ik kan u garanderen dat dat een andere dynamiek geeft." Eynikel en zijn collega's pasten het zelf toe en merkten dat het werkt, vertelt hij in volgend geluidsfragment: (zie bron)

Stilte op het werk in al zijn vormen heeft verschillende voordelen. In de eerste plaats heeft het een positieve invloed op de (mentale) gezondheid van de werknemers. Maar stilte kan ook een gunstig effect hebben op de productiviteit en creativiteit binnen een bedrijf.

In dat opzicht kan stilte bijvoorbeeld heel belangrijk zijn bij brainstormsessies. "Brainstormsessies zijn vaak slecht georganiseerd", weet Arne de Vet, die een doctoraat heeft geschreven over stilte en creativiteit. "Iedereen denkt dat groepen zo goed ideeën kunnen ontwikkelen, maar vaak is tijdens een brainstorm één persoon aan het praten en luisteren alle anderen. Dan is het moeilijk om je eigen gedacht te ontwikkelen."

De Vet pleit er daarom voor om ook tijdens brainstormsessies bewuste stiltes in te lassen, bij het begin van de sessie of ergens tussenin, om daarna de discussie te starten of weer op te pikken. Het leidt volgens hem tot een veel hogere creativiteit en een hoop meer ideeën.

Tot slot is stilte in de bedrijfswereld ook een "statuskiller", geeft Eynikel aan. "Als je dat in groep doet, zorgt de afwezigheid van status er soms voor dat er een doorbraak is in conflicten of moeilijke beslissingen. Het kan een soort van glijmiddel zijn om wel te durven spreken."

"Verschillende ruimtes voor verschillende sferen"

Dat stilte op het werk geen droom hoeft te zijn, bewijst Geert Noels van Econopolis. Hij waakt erover dat zijn bedrijf een rustige plek is en blijft. "Door zelf het voorbeeld te geven en door uit te leggen dat rust ervoor zorgt dat je de juiste beslissingen kunt nemen", getuigde hij daarover in "Hautekiet".

Noels creëerde bijvoorbeeld "verschillende ruimtes voor verschillende sferen". "Dat zie je bij steeds meer bedrijven gebeuren." Het komt er op neer dat het op de algemene werkvloer rustig blijft en mensen die met elkaar willen praten even naar een ander lokaal gaan. "Ik weet niet of dat overal zo kan werken, maar het werkt alleszins bij ons. En het zorgt ervoor dat iedereen op een goede manier evenwichtig zijn werk kan doen."

Dat Noels de stilte hoog in het vaandel voert, bewijst zijn investering in de stiltehoeve in Damme. Hoe het er op zo'n stiltehoeve aan toe gaat, legt hij uit in volgend geluidsfragment: (zie bron)

Bron: http://deredactie.be/cm/vrtnieuws/binnenland/1.2298787

Mening: Stilte doet inderdaad iets met een mens. Lawaai zorgt ervoor dat mensen zich drukker beginnen te maken over bepaalde aspecten. Mensen op het werk doen er dan ook goed aan om lawaai zoveel mogelijk te vermijden, bijvoorbeeld om niet te luid te praten in een kantoorruimte. Als er teveel lawaai is, gaan werknemers zich meer gestrest voelen en zullen ze minder goed kunnen presteren. Zoals werd aangehaald in het artikel kunnen werknemers bij 'brainstormsessies' een hogere creativiteit en een hoop meer ideeën krijgen. Als je rustiger bent, heb je meerdere of misschien zelfs betere ideeën omdat werknemers niet beïnvloedt worden door invloeden van buitenaf. Yoga bijvoorbeeld is de laatste jaren meer geïntegreerd dan vroeger. Waar het vroeger werd geassocieerd met 'je teen zo ver mogelijk bij je oor brengen', is het nu echt een methode geworden om rustig te worden en te blijven. Dit toont aan dat stilte nodig is.

De mening van N*ra kan ik wel begrijpen, maar ik denk dat dit niet werkt voor iedereen. Het hangt volgens mij af van persoon tot persoon en het beroep dat je uitoefent. Mensen die geconcentreerd een geneesmiddel ontwikkelen en/of testen hebben meer rust en stilte nodig dan mensen die in de horeca werken. Individueel zijn er ook verschillen. Stel je voor dat persoon x en persoon y op een kantoor werken. Persoon x wilt het liefst alleen en in stilte werken. Zo presteert persoon x het best en voet hij/zij zich niet ongemakkelijk. Dit voorkomt spanningen en stress bij deze persoon. Langs de andere kant heb je persoon y. Persoon y heeft nood aan een achtergrondmuziekje en zo nu en dan een overleg-momentje met een collega. Door het luisteren naar muziek wordt hij/zij gemotiveerd. Door het overleggen met een collega over zijn/haar prestaties krijgt persoon y bevestiging of wordt hij/zij bijgestuurd. Op het einde van de werkdag heeft persoon y het gevoel dat iedereen tevreden is met het geleverde werk en zal hij/zij met een gerust gemoed kunnen gaan slapen.
Stilte kan dus goed zijn voor het welzijn en de prestaties van bepaalde werknemers, maar ik zou het niet algemeen maken. Iedereen is anders en iedereen werkt optimaal onder andere omstandigheden en in andere situaties.