In Vlaanderen kampt 16 procent van de jongeren tussen 11 en 18 jaar met overgewicht of obesitas. Dat blijkt uit de nieuwste studie van de Wereldgezondheidsorganisatie. Bij meisjes is het probleem zelfs bijna dubbel zo groot geworden.

De studie werd in 2014 gedaan en de resultaten zijn nu bekend. In totaal gaat het om ongeveer 88.000 tieners. Dat zijn er een pak meer dan in 2010; bij meisjes is het aantal zelfs bijna verdubbeld. Opvallend, want de voorbije jaren waren er al heel wat campagnes in de strijd tegen obesitas bij kinderen.

‘Maar enkele losse campagnes helpen niet’, zegt voedingsdeskundige prof. Patrick Mullie (VUB). ‘We hebben nood aan een algemeen strijdplan en een suikertaks. Pas als suiker niet meer goedkoop is, kan je jongeren overtuigen.’

Vlaams minister van Volksgezondheid Jo Vandeurzen (CD&V) zegt dat er vandaag al heel wat gebeurt. ‘Zeker bij kinderen doen we aan preventie, omdat eet- en bewegingspatronen zich tijdens deze periode ontwikkelen. Maar effecten van zulke acties zijn pas vertraagd merkbaar.’

Eigen mening:
Overgewicht is een groot probleem en deze kwestie wordt de laatste jaren veel actueler. Meer en meer jongeren kampen met overgewicht, want ze liggen veel meer voor de televisie, voor hun computer of zijn games aan het spelen. Ze grijpen ook sneller naar fastfood, omdat er de laatste tijd zoveel reclame voor gemaakt wordt. Om elke hoek kan je wel een frituur, pizzeria... vinden. Ik vind dat sporten nog veel te weinig gepromoot wordt voor jongeren. Als ze dagelijks een uurtje sporten, dan is dat al genoeg en ze moeten ook op hun eten letten. Hierdoor worden de jongeren gelukkiger en zullen ze minder snel moe worden. Om de jongeren te prikkelen om meer te sporten, moeten ze meer lichamelijke opvoeding op school krijgen dan alleen één of twee uurtjes lichamelijke opvoeding, denk ik. Als ze meer gaan sporten op school worden ze misschien gestimuleerd om ook buiten de schooluren te gaan sporten. We kunnen de jongeren natuurlijk niets verplichten, maar we kunnen ze wel aansporen om te gaan sporten of gezond te eten. Als ze dit niet doen, worden ze in de toekomst alleen maar meer last van overgewicht en is de kans op gezondheidsproblemen (diabetes, hart- en vaatziekten,…) veel groter.

Bron: De Standaard, 14/03/2016, http://www.standaard.be/cnt/dmf20160314_02181281

Ik ben het met Wout eens over het feit dat we jongeren meer moeten aansporen om te sporten, maar uiteindelijk ligt de keuze bij hen.
Een groot deel van de oorzaak tot overgewicht ligt volgens mij ook bij de ouders. Ouders verwennen alsmaar vaker hun kind. Wilt hun kind niet sporten, dan is dat geen probleem. Wilt hun kind geen gezonde voeding eten, dan moet hij/zij dat niet eten. Als het maar gelukkig is, is hun motto. Maar dit is dus een fout denkbeeld. Kinderen nemen vaak van hun ouders dingen over, zoals de voeding die de ouders eten. Zorg er in de eerste plaats dus voor dat je als ouder het goede voorbeeld geeft en waarschijnlijk gaat je kind je dan imiteren. Geef ook niet te snel toe als je kind zegt dat hij/zij iets niet lust. Laat het er op zijn minst een keer van proeven. Wat je ook als ouder kunt doen, is niet te veel suikerhoudende dingen in huis halen. Je moet niet alle suiker buiten werpen, maar wat minder kan zeker geen kwaad. Haal in de plaats van suikerhoudende dingen, stukken fruit en groenten in huis als tussendoortje. Je zult zien dat je kind deze dingen graag zal eten.