Belg is grootste gebruiker slaappillen


In België worden drie keer zoveel slaap- en kalmeermiddelen gebruikt als in vergelijkbare Europese landen. Dat blijkt uit de ‘Sociale Staat van Vlaanderen’, een rapport in opdracht van de Vlaamse regering. Wat het gebruik van slaappillen betreft, is ons land zowat wereldrecordhouder.


Het grote gebruik heeft te maken met werkdruk en slaapproblemen. Bij mensen tussen de 45 en 59 jaar is de druk het hoogst. Slechts twee op de drie Belgen in die leeftijdscategorie geeft aan goed te slapen.

De Belg slaapt minder goed dan de inwoners van andere Europese landen zoals Denemarken, Frankrijk, Duitsland, Nederland en het Verenigd Koninkrijk.

Maar dat verklaart het grote gebruik van slaapmiddelen niet. De houding van de arts en de patiënt die pillen normaal vinden, is wel doorslaggevend.


Cultuur

‘Ook in de andere landen is de druk hoog en zijn er slaapproblemen’, zegt professor huisartsgeneeskunde Thierry Christiaens (UGent) aan de VRT. ‘De oorzaak ligt bij onze cultuur die veel oplossing verwacht van medicijnen en dokters gaan daar te weinig tegen in.’

‘Bijna iedereen vindt het normaal dat de helft van zijn omgeving slaappillen neemt.’ Het lijkt er dus op dat patiënten te makkelijk naar medicatie grijpen, maar dokters schrijven ook te makkelijk voor’, aldus Christiaens.


Tips

‘Uit verschillende onderzoeken blijkt dat artsen uit medeleven zoeken naar een oplossing voor het slaaptekort en meestal een slaapmiddelen voorschrijven, omdat ze dat het beste kennen’, aldus Christiaens.

'De artsen zouden beter eerst tips geven om beter te slapen', klinkt het.

‘Als je slaapmiddelen begint te nemen, moet je voor jezelf uitmaken dat het gebruik voor korte termijn is’, zegt Christiaens. ‘We zien dat een hele grote groep na de start, een, twee en zelf tot tien jaar daarna nog pillen slikken. Eén week maximaal is ideaal.’


Blog DS, 17-06-2011

__________________
"Never argue with an idiot, they'll just bring you
down to their level and beat you with experience." (c)TB