Minder griep dankzij zonnebank

Wie in de winter geregeld onder de zonnebank gaat, zou mogelijk minder griep hebben dan wie nooit onder de zonnebank gaat. Dat kan men afleiden uit een Noorse studie (International Journal Infecteous Diseases) die het effect onderzocht van de verminderde blootstelling aan de zon (en een mogelijke vitamine D-tekort) in de winter.

Vitamine D wordt door blootstelling aan ultraviolette stralen (UVB-licht) door het lichaam aangemaakt. In het onderzoek werden de griepgevallen van Zweden, Noorwegen, de Verenigde Staten, Singapore en Japan vergeleken met de hoeveelheid blootstelling aan zonlicht/UVB. Een stabiel en voldoende hoog niveau van Vitamine D in het bloed blijkt een positief effect te hebben op het immuunsysteem.


Bron: De Standaard, 2 februari 2011

Mening: Ik kan best begrijpen dat onder de zonnebank gaan goed is voor ons imuumsysteem, omdat we daardoor vitamine D opnemen die schaars is in de winter. Maar dit kan me niet overhalen om effectief onder de zonnebank te gaan. Ik denk dat er nog steeds meer nadelen dan voordelen zijn. Ik denk hier vooral aan huidkanker. Bovendien wordt je huid er bruiner van, maar zeker niet mooier!

Ja, zouden er geen andere alternatieven zijn om vitamine D op te nemen, buiten zonnebanken?

Waarom een alternatief ?

Er is nog steeds een erg slecht gedachte in de omgang over zonnebanken.
Tegenwoordig is het bijna niet meer nodig om angsten hiervoor te hebben.

In onze maatschappij vandaag is de kans extreem klein dat wij een product op de markt hebben dat al zo lang mee gaat waar je dood aan kan gaan. De regels hierop zijn zo extreem 'verstrengt' . De glasplaten zijn zo dik dat deze bijna alle stralen tegen houd, de lampen bevatten andere sterkten , ....

Er zijn zoveel regels op gekomen en de zonnebanken van nu zijn echt niet meer diezelfde als van vroeger. Die nog wel schade toebrachten aan de mensen.

__________________
Vero

Ook ik denk dat ik liever niet onder de zonnebank ga in de winter. Griep is minder erg dan huidkanker. Maar ik kan het wel begrijpen dat het onderzoek een tekort van vitamine D toekent aan een oorzaak voor griep. Jammer dat er in de winter zo weinig zon is. Maar ik denk dat gezond leven ook wel helpt om minder snel ziek te worden.