"Zonnen helpt tegen kanker"

De Britse, vooraanstaande kankerspecialist Tim Oliver, raadt iedereen aan te zonnen, zelfs onder de zonnebank. Vitamine D zou het risico op enkele kankers tot 40 procent kunnen verkleinen. Omdat die vitamine ook in zonlicht zit, is zonnen noodzakelijk. Belgische dermatologen reageren in 'Het Laatste Nieuws' dat vitamine D ook op een veiligere manier kan genomen worden.

Voordelen
Professor Tim Oliver zorgt met zijn uitspraak voor verbaasde reacties. Doorgaans wordt gezegd weinig of niet in de zon te blijven op gevaar van huidkanker. Oliver ziet het anders, hij gelooft dat de zon meer voor- dan nadelen kent. Het lichaam zet zonlicht om in vitamine D, optimaal voor onze botten en onze immuniteit.

Onderzoek
In landen met de meeste zonneschijn zouden minder prostaat-, borst- en darmkanker voorkomen. Een Amerikaans onderzoek toont zelfs aan dat vrouwen die topless zonnen tot 47% minder risico op borstkanker lopen.

Zonnebank
De arts raadt iedereen aan om drie keer per week het gezicht en de voorarmen telkens bloot te stellen aan 5 tot 10 minuten zon. Meer hoeft niet, want overdaad schaadt nog altijd. Is dit onmogelijk, bijvoorbeeld tijdens de winter, biedt de zonnebank soelaas. Om de zes weken vijf tot tien minuten onder de lamp, moeten volstaan. Hij beroept zich op een Zweedse studie die aantoont dat er minder huidkankers voorkomen bij degenen die af en toe de zonnebank gebruiken.

Veilige manier
Dermatoloog Thomas Maselis kent de voordelen van vitamine D, maar kent veiligere middelen om de nodige hoeveelheid binnen te krijgen. Via levertraan, vette vis en andere voeding kan dit ook. "Blootstelling aan de zon moet met mate gebeuren. Na twintig minuten in de zon maakt het lichaam sowieso geen vitamine D meer aan". (lvl)

Hln 03/03/09 10u06

Mening:
Ik vind het een zeer gekke gedachte dat een zonnebank helpt tegen kanker. Ze hebben jaar en dag liggen verklaren dat een zonnebank het slechte is wat er is. En nu zou het plotseling wel goed zijn?! Binnekort weet een mens niet meer wat hij moet denken !

Toen ik het begin van het artikel las, had ik er ook mijn twijfels bij. Maar als je dan begint na te denken, en de rest van het artikel leest, lijkt het me wel een beetje logisch. Tenminste als je inderdaad maar 5 tot 10 minuten in de zon komt en je voor de rest beschermt. Anders is daar inderdaad weer de kans op huidkanker. Maar een klein beetje zon, daar wordt iedereen toch gelukkig van, niet?

Ik vind het vreemd dat dit nu nog in de krant komt, want dit is volgens mij toch al langer geweten. Merk wel dat er staat om je huid maar 3x per week 5 à 10 minuten aan de zon bloot te stellen. Dat is toch veel minder dan de normale blootstelling van iemand die bijvoorbeeld met de fiets naar school gaat?

In het begin van het artikel staat wel een flagrante fout (hln... ), vitamine D zit helemaal niet in het zonlicht. Dat wordt onder invloed van zonlicht gemaakt in de huid, maar dat zit niet in het zonlicht zelf... (dat zijn tenslotte enkel fotonen, straling dus). Dat wordt verder in het artikel wel een beetje beter uitgelegd, maar toch.

__________________
"De jeugd van tegenwoordig houdt alleen maar van luxe, heeft slechte manieren en veracht de autoriteit.
Zij heeft geen respect voor oudere mensen. De jeugd verpraat de tijd terwijl er gewerkt moet worden, schrokt bij de maaltijden het voedsel naar binnen, legt de benen over elkaar en tiranniseert de ouders..."
- Socrates, 2400 jaar geleden... -

Zonlicht hebben we nodig, maar overmatig zonlicht schaadt. Pasgeborenen leggen ze ook onder de lamp om de aanmaak van vitamine D te stimuleren. Vitamine D kan je ook uit verschillende voedingsmiddelen halen.