De meeste Belgen voelen zich gezond en letten goed op hun gezondheid. Dat blijkt uit een enquête bij vijfhonderd Belgische gezinnen, die werd uitgevoerd in opdracht van de organisator van Life2, de 'gezond en beter leven beurs'.

Belangrijk
Liefst 69 procent van de ondervraagden voelt zich gezond, en 22 procent voelt zich zelfs zeer gezond. Een kleine minderheid van 7 procent zegt van zichzelf dat hij in slechte gezondheid verkeert. Gezondheid is wel belangrijk voor de Belg, want 52 procent zegt goed op zijn gezondheid te letten. Slechts 14 procent bekommert zich helemaal niet of toch weinig om zijn gezondheid.

Vlaanderen vs Wallonië
Opvallend bij dat laatste is het verschil tussen Vlamingen en Franstaligen In Vlaanderen is slechts 6 procent niet begaan met zijn gezondheid, terwijl dat bij de Franstaligen vier keer zo veel is (24 procent). Het meest voorkomende 'excuus' om niet op de gezondheid te letten is tijdsgebrek, zo blijkt.


Conditie
Belgen vinden het ook belangrijk om in vorm te zijn. Liefst 67 procent van de ondervraagden zegt dat hij of zij er goed op let om lichamelijk in vorm te zijn. De Nederlandstaligen hechten hier meer belang aan (78 procent) dan de Franstaligen (52 procent). Voor 2008 heeft één Belg op de twee zich alvast voorgenomen om beter te letten op zijn fysieke conditie. Wie werkt aan zijn conditie, doet dat voornamelijk om zich goed te voelen, om in vorm te blijven, voor het plezier van het sporten, om langer te leven en om een mooi lichaam te hebben.

Life2-beurs
Het onderzoek werd uitgevoerd op vraag van BHIS, de organisator van de Life2-beurs. Die vindt dit jaar plaats van 14 tot 16 maart in Brussels Expo. De beurs is opgebouwd rond vier thema's: gezondheid, sport, voeding en schoonheid.

Ik vind "letten op je gezondheid" heel belangrijk. Je bent dan tenslotte met het welzijn van je eigen lichaam bezig en je gezondheid bepaald voor een groot deel mee hoe goed/slecht je jezelf in je vel voelt. In het artikel staat dat sommige Franstaligen en Vlamingen niet op hun gezondheid letten omwille van 'tijdsgebrek'. Ik kan me voorstellen dat sommige mensen, omwille van bijvoorbeeld een drukke carrière niet veel tijd voor zichzelf hebben. Ze gaan dan vaak heel ongezond en onregelmatig eten. Toch zou het essentiel moeten zijn dat ook deze mensen een beetje op de gezondheid letten. Vroeg of laat gaan ze toch de tol betalen voor hun ongezonde levensstijl.
Steeds meer en meer mensen krijgen een zware ziekte. Letten op je gezondheid kan volgens mij het risico voor het krijgen van een zware ziekte verkleinen. Ik zeg niet dat je niet meer zwaar ziek kan worden als je op je gezondheid let, sommige ziekten kan je gewoon niet voorkomen.
Ik denk dat iedereen het erover eens moet zijn dat letten op je gezondheid en af een toe een keertje sporten noodzakelijk is om een goed en evenwichtig leven te leiden.

ik was de bron vergeten te vermelden
Het artikel komt van de site van " de morgen"
Datum : 7 februari 2007