Ik ben het eens met Elke dat op zich één keer in de week een avond een aantal glazen alcohol drinken niet zo'n groot probleem is. Dit wordt pas een probleem als je niet meer zonder kan. Als je de alcohol verspreid over een hele avond en op een rustige manier drinkt is dit voor mij geen probleem. Wanneer iemand er een braspartij van maakt ofwel aan bingedrinken doet is dit wel onrustwekkend. Het is belangrijk om de dranken te kunnen doseren en dit niet wekelijks te herhalen. De risico's van bingedrinken kunnen immers zeer ingrijpend zijn. Zo vergroot het de kans op een black-out, een hartinfarct, verhoging van de bloeddruk enzovoort.
Je doet al aan bingedrinken als je meer dan 6 glazen alcohol nuttigt. Het is dus aangeraden om deze goed te verspreiden en er geen gewoonte van te maken.