Bron: http://www.standaard.be/cnt/dmf20140715_01180212

Artikel:

Eén op de vijf mensen die duursporten beoefenen, spelen eigenlijk met hun leven. Dat zegt cardioloog Vrints van het UZA. Hij heeft onderzocht welk effect kilometers intensief fietsen of vaak marathons lopen heeft op je hart. Dat is niet gezond, je maakt dan littekens op je hartspier. Die kunnen leiden tot hartritmestoornissen, de kans dat je dan plots dood neer valt is groot. Daarom is zijn advies: sport, maar met mate.

Mijn mening:
We zien en horen het tegenwoordig vaak, jonge spelers die een hartaanval krijgen terwijl ze aan het voetballen zijn of met een andere sport bezig zijn. De samenleving roept nu nog meer op om er goed uit te zien, en iedereen moet een goddelijk lichaam hebben om er bij te horen. Omdat dit niet voor iedereen gemakkelijk is, gaan er vele mensen zich intensief storten op het fitnessen om zo snel mogelijk resultaat te zien zodat ze erbij horen.

Om dit tegen te gaan, moeten we eerst kunnen verder leven met ons lichaam en innerlijke rust vinden. Als iedereen rechtuit kan zeggen dat hij of zij gelukkig is met hoe ze/hij eruit ziet, dan kan er een goede stap in de juiste richting gezet worden en zullen onze kinderen en hun kinderen zich veel minder gepusht voelen om er goed uit te zien.