Ik ben er zeker van overtuigd dat een rustmoment of een dutje inlassen in de dag voor verschil kan zorgen. Maar ook is het wel zo dat de mens in dezer tijd geen tijd meer vind voor een dutje te doen. Een mens is alsmaar bezig met van hier naar daar te lopen en zelden nog tijd voor zichzelf heeft. Hoewel men dit probleem vaak op de maatschappij steekt, denk ik dat het ook de mens zelf is. Het is ook zo dat als je vermoeid bent je nooit aan 100% je werk kan verrichten, stel dat je even een dutje doet en de batterijen weer vol zijn, kan je misschien zelfs dubbel werk verrichten, waardoor het rusten geen verloren tijd is, maar eerder gewonnen tijd. Zelf ben ik vaak nog te gehaast, ik ga van hier naar daar hollen, maar om 20u sluit ik mijn dag en zal ik nog weinig actief zijn. Ik denk dat je gewoon een evenwicht moet zoeken in je dag tussen het actieve en het rustige.