Citaat:
|
Orgineel gepost door Britt.VanLooveren
Tieners die zwanger worden, letten hier ook niet genoeg op.
|
Je mag mij toch even uitleggen wat die tienermoeders hier weer mee te maken hebben?
De dag van vandaag lijden meer en meer mensen aan zwaarlijvigheid of obesitas. Niet iedereen is op de hoogte van wat een goed voedingspatroon is. Ik denk dat we hier het verschil moeten maken. Mensen die hebben genoten van een goede opleiding zijn hier beter van op de hoogte en hechte ook meer belang aan de goede gezondheid. Daarnaast zijn er nog altijd mensen die er gewoon geen benul van hebben welk effect een fastfood maaltijd kan hebben. Door dat ze er de kennis niet van hebben zien ze er ook geen kwaad in. Natuurlijk, mensen die vaak fastfood eten zijn vaak zwaarlijvig en komen daardoor in een vicieuze cirkel waar ze moeilijk uit geraken. Fastfood is ook vaak een soort comfortfood. Er zijn mensen bij, die zich slecht in hun vel voelen en daardoor eten om zich terug beter te voelen waardoor ze natuurlijk nog meer gaan wegen en weer meer moeten gaan eten om dit te compenseren. Uit zo'n cirkel is heel moeilijk uit te geraken.
Je voedingspatroon loopt gewoon door tijdens de zwangerschap.
Als je dus gewend bent van veel fast food te eten ga je dit tijdens je zwangerschap gewoon blijven doen.
Daarnaast moeten we ook vermelden dat er zwaarlijvige mensen rond lopen die er gewoon niet aan kunnen doen. Zo ken ik zelf iemand met een slecht functionerend schildklier. Deze persoon is recent ook moeder geworden en de baby had een perfect gewicht van 3kg400. Het is dus niet altijd omdat de moeder zwaarlijvig is dat het kind de zelfde genen erft.
Hiernaast wil ik nog een reactie geven op de quote van Annelies:
Als zwangere vrouw is je eetlust inderdaad verhoogt maar dat wil niet zeggen dat moeders in eens dubbel zo vele gaan eten he. Er wordt gewoon verspreid gegeten. De hoeveelheid dat je binnen krijgt tot je 'vol' zit blijft even groot hoor. Het is niet dat je maag in eens 2 keer zo groot wordt omdat je zwanger bent. Je lichaam neemt gewoon maar de helft van deze voedingsstoffen op omdat de rest naar de baby gaat met als gevolg dat je tussendoor geregeld iets binnen steekt. Hier moet dan op gelet worden dat dit gewoon gezond is, meer niet.