Een op de vijf kinderen in België kampt met overgewicht... Ook al scoort ons land goed t.o.v. andere landen, toch vind ik het beangstigend. Er zullen uiteraard verschillende redenen zijn voor dit probleem, maar een belangrijke oorzaak is volgens mij het drukke leven dat mensen de dag van vandaag hebben. In de meeste gezinnen gaan zowel de vader als de moeder werken en als deze laat thuiskomen, dan hebben ze vaak geen tijd (zin?) meer om te koken. Fastfood, kant-en-klare maaltijden,... zijn boosdoeners. Het kan natuurlijk geen kwaad als je deze zaken eens een keertje eet, maar het zijn 'verborgen dikmakers'. Nog een belangrijke reden voor het toenemende overgewicht bij kinderen is zonder twijfel de computer, tv,... Vroeger hadden kinderen deze luxe nog niet en ze moesten daarom buiten spelen e.d. Door te spelen ben je actief bezig en dit is wat sommige jongeren nodig hebben: activiteit, beweging. Het is belangrijk dat de kinderen ervaren dat bewegen heel leuk kan zijn. Bij ons op school waren de lessen 'sport' in het lager onderwijs niet zo geweldig. We deden steeds hetzelfde: trefbal, voetbal en de zeer geliefde 'Bieptest'...