Al bij al is dit eigenlijk heel logisch vind ik. Een gezonde levensstijl (gezond eten, genoeg groenten en fruit en veel sporten) is heel erg belangrijk! Je gaat jezelf veel actiever voelen, minder moe, kortom: alleen maar voordelen. Natuurlijk moet je af en toe ook eens kunnen 'zondigen', vind ik. Alleen maar gezond eten is niet meer 'gezond'. Je moet ook eens kunnen genieten van een frietje van de frituur of iets anders.

Op deze manier denk ik dat je liever gaat leven. Je voelt je goed in je vel, je bent actief en kan dus zo met volle teugen genieten van wat het leven allemaal te bieden heeft!