Dit zijn inderdaad zeer verontrustende cijfers, en ja, wij kunnen hier iets aan doen door meer te sporten en meer op onze voeding te letten. Maar is dit in onze maatschappij nog mogelijk? De hele dag werken, thuis komen, het huishouden doen, bezig zijn met de kinderen, tijd voor je partner, waar is dan nog de tijd om te sporten? We zijn allemaal zo druk tegenwoordig dat tijd voor onszelf vaak gezien wordt als overschat.