actualiteitsforums - Enkele post bekijken - Luie ouders krijgen luie kinderen

Luie ouders krijgen luie kinderen

BRUSSEL - Kleuters brengen 87 procent van hun tijd al zittend door. Ouders geven vaak het slechte voorbeeld, zo blijkt uit onderzoek van de Universiteit Gent.

Ouders hebben een grote invloed op de fysieke activiteit van hun kinderen, met name kleuters. Onderzoekster Charlene Veldeman, master in de Gezondheidsvoorlichting- en Bevordering aan de Universiteit Gent, testte zeven dagen lang de fysieke activiteit bij 135 Vlaamse kleuters en hun moeder. Daarnaast vulden de beide ouders ook een vragenlijst in rond bewegings- en sportgedrag.

De resultaten zijn zorgwekkend. Kleuters brengen het grootste deel van de tijd zittend door. 'Voor kleuters is er een bewegingsrichtlijn van 120minuten lichte tot intense fysieke activiteit per dag. Slechts 17procent van de onderzochte kleuters haalt die richtlijn', zegt Veldeman.

Kleuters zijn bovendien minder geïnteresseerd in beweging wanneer hun ouders ook vaak stilzitten. Als de vader bijvoorbeeld negatief staat tegenover sport en lichaamsbeweging en meer televisie kijkt, zijn kleuters, zowel jongens als meisjes, ook veel luier. 'Uit de resultaten blijkt duidelijk dat kleuters het gedrag van hun ouders overnemen. Het is dus heel belangrijk om ouders te betrekken in inspanningen om kleuters meer te doen bewegen', zegt Veldeman.

Gewoontes

Volgens kinderpedagoge Marijke Bisschop hoeven ouders daarom niet zwaar te gaan sporten om hun kinderen tot beweging aan te zetten. 'Wanneer sport is ingeburgerd in het gezin, zullen kleuters uiteraard zelf ook meer bewegen. Maar het valt mij vooral op dat kinderen voortdurend in autostoeltjes zitten. We leiden een jachtig en stresserend leven. Alles moet snel gaan en onze kinderen moeten mee in dat ritme.'

'Het is van groot belang dat kinderen veel meer stappen, al wanneer ze nog heel jong zijn', zegt Bisschop. 'Ouders nemen veel te weinig de tijd om met hun kleuters te gaan wandelen. Als dat al gebeurt, worden ze al snel in een buggy gestopt en zitten ze weer.'

Het komt er dus op aan om slechte gewoontes te doorbreken. Kleine afstanden leggen ouders beter te voet of met de fiets af met hun kleuters. 'Dan hebben ze ook fysiek actievere kleuters', beaamt Charlene Veldeman.

DS, 20-07-2011