Dit zijn opmerkelijk hoge getallen. Voor communicatie is “depressie” het onderwerp voor een werkstuk, de informatie dat wij over antidepressiva gevonden hebben zegt dat 60% van de antidepressiva doeltreffend zijn, in samenwerking met gedragstherapie. Gedragstherapie is heel erg belangrijk om weer normaal te leren denken en het positieve weer in te zien. Volgens een Brits onderzoek aan de Hull Universiteit hebben medicijnen weinig tot geen effect bij een depressie. Maar natuurlijk verschilt de behandeling van persoon tot persoon.
Wetenschappers proberen ook om de mensen aan te sporen om depressies tegen te gaan door het gebruik van alternatieve antidepressiva. Voorbeelden hiervan zijn: gezond bewegen, stoppen met roken, veranderen van eetpatroon en meer licht opnemen tijdens de wintermaanden.