Diëten is stresserend en maakt je geïrriteerd en boos

Diëten maakt mensen geïrriteerd en boos, dat blijkt uit een recente wetenschappelijke studie.
De moeite die gepaard gaat met het uitoefenen van zelfcontrole bij eten kan het brein agressief maken en zelfs zorgen voor een voorkeur voor gewelddadige films. Uit een studie blijkt dat mensen die een appel kiezen in plaats van een chocoladereep meer kans hebben een film met woede en wraak als thema te kiezen dan eentje met een luchtiger thema. In een andere studie bleek dat mensen die een waardebon voor een supermarkt boven een wellnessbehandeling kozen, meer geïnteresseerd waren in het kijken naar boze dan naar angstige gezichten.

In een derde experiment hadden mensen op dieet meer interesse voor een gewelddadige dan voor een droevige boodschap. Als laatste bleek dat deelnemers die een gezonde snack nemen boven junkfood meer geïrriteerd waren door een reclameboodschap die als dictatoriaal overkwam.

Reclamemakers
"We bestudeerden of zelfcontrole kan leiden tot een reeks boze gedragingen en voorkeuren, zelfs in situaties waar dit soort gedrag erg subtiel is", aldus onderzoeker David Gal. "Onderzoek toont aan dat mensen zich agressiever gedragen ten opzichte van anderen door zelfcontrole. Diëters zijn sneller geïrriteerd en sneller boos. Reclamemakers en opiniemakers moeten zich meer bewust zijn van potentiële negatieve emoties als gevolg van het aanmoedigen van zelfcontrole bij dagelijkse keuzes." (ep)

Bron: www.hln.be
Datum: 21/03/2011

Mijn mening:

Er zal zeker wel een bron van waarheid zitten in bovenstaand onderzoek, maar ik wil dit toch nuanceren. Ik geloof dat er genoeg mensen zijn die zich ongelukkig en kwaad voelen omdat ze net denken dat ze te veel te wegen. In eerste instantie zal diëten zwaar zijn voor hen omdat ze allerlei lekkers moeten laten. Maar in tweede instantie zullen ze zich beter in hun vel voelen en zelfzekerder worden, wat dan weer een positieve invloed heeft op hun humeur volgens mij. Vervolgens zijn er ook mensen die overgewicht hebben en niet kunnen/willen diëten en daardoor humeurig worden. Tenslotte vraag ik me af hoe men kan nagaan of het te wijten is aan het diëten dat mensen geïrriteerd zijn of boos zijn? Er zijn genoeg andere factoren die zulke gevoelens in de hand kunnen werken.