Aangepaste voeding helpt kinderen met ADHD
* BRON: Het Laatste Nieuws
* 04/02/11 14u35

Met behulp van een aangepast dieet, zouden kinderen met ADHD geholpen kunnen worden. Volgens Nederlands onderzoek biedt aangepaste voeding zelfs een mogelijk alternatief voor medicijnen.

Onderzoek aan het ADHD Research Centrum en UMC St Radboud geeft aan dat een eliminatiedieet , waarbij bepaalde stoffen worden weggelaten, bij tweederde van de kinderen effectief werkt. Eerder onderzoek, verricht in de jaren '90, vermeldde de link al tussen voeding en ADHD en ODD, een agressieve variant van ADHD. De nieuwste studie bevestigt de resultaten.

Basisdieet
Het onderzoek werd uitgevoerd bij honderd kinderen tussen de 4 en 8 jaar. De helft kreeg vijf weken lang een basisdieet waaruit voedingsmiddelen werden geschrapt waarop kinderen kunnen reageren. Het basisdieet bestaat uit onder meer rijst, bepaalde groenten en fruit, vlees en brood met beperkt beleg.

Bij twee derde van de kinderen heeft deze aanpak succes. Vervolgens wordt per week één voedingsproduct toegevoegd. Als het kind daarop niet reageert door druk te worden, mag het in het dieet blijven. (lvl)


EIGEN MENING:

Femke: Anderzijds is het ook zo dat er meer misbruik wordt gemaakt van ADHD-medicijnen. Rilatine wordt meermaals de 'leerpil' genoemd omdat het de concentratie zou verhogen. (...) Vaak is er één huisarts die het medicijn snel voorschrijft. En de mond-aan-mond-reclame doet de rest.

De medische wereld staat inderdaad veel verder dan 10 jaar geleden. Dit heeft vele voordelen, maar we mogen zeker de nadelen niet vergeten. Medicijnen worden veel te vaak en veel te snel voorgeschreven! Niet alleen geneesmiddelen zoals Rilatine, maar ook een simpele hoestsiroop. Griep (en de meeste andere infecties van de bovenste luchtwegen) wordt veroorzaakt door virussen. Antibiotica werken alleen tegen bacteriën en hebben geen enkele zin tegen een ziekte die door een virus wordt veroorzaakt. Deze genezen normaal na enkele dagen vanzelf. Vele mensen schrijven hun genezing ten onrechte toe aan het gebruik van antibiotica, terwijl het om een natuurlijk genezingsproces gaat. Antibiotica verminderen de klachten (koorts, pijn...) niet en versnellen het genezingsproces niet.

Het is goed dat er onderzoek gedaan wordt naar alternatieve behandelingen. Het al te vaak innemen van medicijnen kan er namelijk voor zorgen dat de virussen of bacteriën hier immuun voor worden. Het gebruik van medicijnen is echter zo ingeburgerd dat we zelfs voor de kleinste dingen bijna niet meer zonder kunnen. Dan staan we terug bij af.

Natuurlijk mogen we niet iedereen over dezelfde kam scheren. Bij de ene zal een soortgelijk dieet wel effect hebben, en bij de ander helpt het helemaal niet. Jammer dat dit onderzoek slechts gedaan is bij kinderen van 4 tot 8 jaar. Hoewel dit de grootste doelgroep is, kan ADHD ook bij pubers en jong-volwassenen voorkomen (bij volwassenen zijn de effecten veel minder zichtbaar). We mogen deze mensen zeker niet vergeten. Het zou voor iedereen beter zijn om eerst te kiezen voor een niet-medicinale behandeling. Werkt dit echt niet, dan kan men overschakelen op medicijnen.