Ik ben akkoord met dat door uren te sporten je niets zal afvallen, maar toch moet je ergens sporten. Want door enkel op je eten te letten en dan niets van sport te doen, dan zullen die kilo'kes er niet afgaan. Zoals Jolien al aanhaalde is het dus belangrijk om een guldenmiddenweg te vinden.

Als je gaat fitnessen, kan je dan niet een schema laten opstellen en als klant vragen wat je dan met je eten doet? Want de trainers van het fitnesscentrum zullen hier wel raad over weten.

Minder vet eten, paar keer in een week gaan sporten en de kilo'kes zullen verdwijnen