Dan heb ik al een klein stapje voor.
Ik ben ook volledig akkoord met dit artikel. Als je nu terugkomt van een leuke boswandeling, dan ben je toch helemaal terug herboren. Je hebt veel zuurstof opgenomen, waardoor je weer terug helder kunt nadenken. Een boswandeling geeft mij ook rust. Hierdoor heb je minder stress. Je voelt je ontspannen. Hoe ontspannender jezelf bent, hoe gezonder je lichaam.
Dat mensen meer bewegen in een rustige omgeving, ben ik toch niet zo zeker van. Het is natuurlijk wel verleidelijker om te gaan wandelen/fietsen, maar doen ze dat ook? Sommige mensen die op een appartement wonen, gaan volgens mij nog meer sporten. Zij hebben niet veel ruimte om te bewegen, en gaan daarom fitnessen, zwemmen,...
Dat de hartklachten verminderen ben ik wel met akkoord. In een rustige omgeving ervaar je natuurlijk meer rust, dan dat je in een drukke stad woont.