Dit is niet waar! Niet iedereen moet voedingssuplementen slikken. Ik ben vegetariër en heb genoeg vitaminen in mij (vitame B, eiwitten, ijzer en zink zijn belangrijk als je geen vlees/vis eet) Ik eet heel gevariërd, ik lust alles. Ik moet gewoon zorgen dat ik genoeg groenten en fruit binnenkrijg, eiwitrijke gerechten (zoals kaas) en melkproduchten, peulvruchten (boontjes, soja, voorgekookt tarwe), noten en zetmeelproducten (brood, pasta, rijst, aardappelen).

Zoals je ziet... allemaal normale voeding die elke mens eet. Ik mis vlees of vis helemaal niet. Ik voel me gezond en fit.

Van mij moet niet iedereen vegetarisch worden, maar mensen moeten hun hoeveelheid vis en vlees wel beperken. We zijn geen vleeseters, maar alleseters.