vitamine en mineralen zijn geen producten die je lichaam opslaagt. het zijn voedselbestanddelen die je lichaam opneemt wanneer het nodig is. een teveel aan vitamine wordt samen met andere afvalstoffen mee afgevoerd via urine.

conclusie: als je een tekort hebt aan vitaminen helpen preparaatjes, anders is het compleet overbodig.

Of het nu echt schadelijke effecten heeft daar stel ik me toch ook vragen bij!