Ik denk dat dit fenomeen voor velen onder ons van toepassing is. Op zondagavond, na een zalig weekend, niet kunnen slapen, omdat je steeds ligt de denken aan de hectische week die er aan zit te komen...
Eén goede raad: vertrek rond 18.00 uur op café en kom pas terug als je zeker bent dat je goed gaat slapen!

Driekwart van de Belgische werknemers heeft op zondagavond wel eens problemen om in slaap te vallen. Dat blijkt uit een internetpeiling van vacaturesite Monster.be bij 25.000 mensen in dertien landen.

Nieuwe werkweek
Vijfendertig procent van de Belgen zegt dat zijn nachtrust op zondag elke week wordt verstoord door de gedachte aan de nieuwe werkweek. Bij nog eens 19 procent is dat een paar keer per maand het geval en bij 18 procent enkel als er een groot project in het verschiet ligt.

Spanjaarden bestIn Groot-Brittannië en de Verenigde Staten is het probleem nog groter. Daar zegt ruim de helft wekelijks te piekeren aan de vooravond van een nieuwe week. Het Europees gemiddelde ligt op 42 procent. De Spanjaarden hebben het minste slaapproblemen.