Een goede conditie is voor oudere mensen belangrijker dan het juiste lichaamsgewicht, zo zeggen Amerikaanse onderzoekers. "Fitte zwaarlijvigen hebben een kleiner risico op overlijden dan slanke mensen of mensen met een normaal gewicht die in slechte conditie verkeren."

Vergelijkend onderzoek
Voor het onderzoek werden het sterftecijfer, het gewicht en de conditie van 2.603 volwassenen van minstens 60 jaar oud vergeleken. De proefpersonen waren gemiddeld 64,4 jaar oud, een vijfde daarvan waren vrouwen. Allemaal ondergingen ze tussen 1979 en 2001 een algemene gezondheidstest, onder andere ook een conditietest.

Conditie
Daarna volgden de artsen hun gezondheidstoestand twaalf jaar lang. In die periode stierven 450 onder hen. Ze waren in slechtere conditie dan de overlevenden en leden doorgaans meer aan diabetes en hoge bloeddruk, wat het risico op hartkwalen verhoogt. Er was echter geen duidelijk onderscheid te zien in gewicht tussen diegenen die vroeger overleden en de anderen.

Uit een reeks eerdere studies bleek dat zwaarlijvigheid en gebrek aan beweging op middelbare leeftijd het stervensrisico verhogen.(belga/edp)

Bron: http://www.hln.be/hln/nl/962/Gezond...-conditie.dhtml