het is natuurlijk niet altijd een kwestie van gezond eten. sommige mensen hebben eenmaal aanleg om bij te komen, anderen helemaal niet. ik ken iemand die ongelooflijk veel eet, maar heel mager is. zij kan daar niks aan doen, ze heeft daar al voor naar de dokter geweest en al. maar ze komt niet bij. natuurlijk is het ook belangrijk om gezond te eten, maar dit is zeker niet altijd een middel om af te vallen denk ik. mijn bmi is 19,3. dit is dus goed zogezegd. maar ik eet ook meestal wat ik wil. ik sport niet speciaal ofzo. het hangt voor een groot deel ook gewoon van de bouw van je lichaam af denk ik.