Maar gaat dat vroeg opstaan ook gepaard met weinig slaap?
Want ja, als je om 20u in je bed kruipt is om 5u opstaan niet echt vroeg (of volgens het onderzoek dus wel?). Als je daarentegen pas 00u in bed kruipt...

__________________
"De jeugd van tegenwoordig houdt alleen maar van luxe, heeft slechte manieren en veracht de autoriteit.
Zij heeft geen respect voor oudere mensen. De jeugd verpraat de tijd terwijl er gewerkt moet worden, schrokt bij de maaltijden het voedsel naar binnen, legt de benen over elkaar en tiranniseert de ouders..."
- Socrates, 2400 jaar geleden... -