Ik ben het wel eens met de mening van Nele. Volgens mij kan het ook zeker geen kwaad als je af en toe eens een vleesvervanger eet, want elke dag vlees eten is ook niet gezond. Zo mag je bijvoorbeeld maar 200 gram vlees per dag eten en je staat er wellicht van versteld hoe snel je daaraan komt. En dan hebben we het nog niet over rood vlees gehad. Daar mag je maar 500 gram per week van eten. Het heeft natuurlijk wel zijn voor- en nadelen. Vlees is rijk aan vitaminen, maar teveel vlees zorgt ook voor maagproblemen. Hetzelfde is dat bij vleesvervangers denk ik. Zoek een gezond evenwicht tussen vlees, vis, vleesvervangers e.d., want een tekort of een teveel aan vlees(vervangers) is ook zeker niet goed.