Ik deel volledig de onderstaande mening op deze post. Iedereen zit per dag vele uren stil. De speeltijden tussen de lessen of pauzes tijdens het werk helpen hier niet veel aan want deze zijn te kort in verhouding. Het zou beter zijn om na elk uur kort te pauzeren en tijdens de middag een langere pauze te nemen.
Het ligt natuurlijk niet altijd aan het stilzitten op school of op je werk, maar ook erna. Er zijn veel kinderen en volwassenen die na de uren nog maar eens moeten stilzitten achter de laptop, denk maar aan taken en voorbereidingen voor de volgende dagen. Als het dan al laat wordt en donker, kan ik begrijpen dat je wel kan genieten van te kijken naar een rustige film en dus weer stil te zitten.
Ik vind dat werk na school of na je werkuren je dagen niet mag bepalen, zo kunnen we meer bewegen en aan onze gezondheid denken.