Eén op de drie Belgen lijdt aan digitale stress
 

Een op de drie landgenoten wordt overspoeld door de constante toevloed van digitale informatie. Dat blijkt uit een onderzoek in opdracht van de Gezinsbond en de ouderenbeweging Okra naar aanleiding van ‘e-mailloze vrijdag’ op 24 november.

De helft van de online actieve Belgen zegt dat hun e-mails en sociale media bekijken het eerste en laatste is dat ze elke dag doen, zo blijkt uit onderzoek door iVOX dat werd uitgevoerd bij een representatief staal van 1.655 Belgen.

Meer dan een kwart van de ondervraagden ondervindt stress door het constante e-mailverkeer, vooral op het werk. Ruim één op de twee actieve Belgen vindt daarom dat er een wet moet komen die hen het recht geeft om e-mails na de werkuren niet meer te lezen en te beantwoorden.

Eén op de vijf Belgen voelt zich digitaal hulpeloos en gestresseerd door gebrek aan vaardigheden en de toenemende druk om zaken online af te handelen. Eén op de tien vreest zelfs voor zijn job door niet of onvoldoende mee te kunnen met de snelle digitalisering.

‘Er is nood aan een aanpak van de druk die gepaard gaat met de onstuitbare digitalisering’, concluderen de Gezinsbond en Okra donderdag in een persbericht over het onderzoek. Wie online actief is, kan zijn digistressgehalte meten met de Digistresstest.

Bron: De Standaard, 23/11/2017
http://www.standaard.be/cnt/dmf20171123_03203116

Eigen mening: Dat één op de drie belgen lijdt aan digitale stress, verbaast mij absoluut niet. We worden immers dagelijks overspoeld met mails, meldingen op facebook, snapchats, berichtjes en dergelijke. Ikzelf bekijk ook altijd 's ochtends als ik opsta en 's avonds als ik ga slapen mijn meldingen en mails, hoewel ik weet dat dat eigenlijk geen goede start of afsluiter van de dag is. Ik krijg hier soms ook effectief stress van. Vaak heb ik mails of meldingen van de chiro of van school met als inhoud dat ik nog iets moet doen of dat ik iets zeker niet mag vergeten. Ik ben er ook echt van overtuigd dat dat je nachtrust kan verstoren. Er zijn ook veel mensen die vrezen voor hun job doordat ze denken dat ze niet voldoende kennis hebben van de digitale wereld. Dit kan ik ten zeerste aannemen en dit zie ik zelf ook bij mijn eigen familie. Iedereen wordt ervan verondersteld gedigitaliseerd te zijn, maar dit is volgens mij onmogelijk.