Teddybeer kan helpen bij depressies en angststoornissen
 

Onderzoekers aan de Universiteit van Amsterdam beweren dat een nieuwe vorm van ‘knuffeltherapie’ een oplossing kan zijn voor mensen die met depressie en angst kampen. Hun studie heeft namelijk aangetoond dat aanrakingen - zelfs als dat knuffels met een teddybeer zijn - existentiële angsten doen vervagen.

Vooral mensen met een laag zelfbeeld lijden vaak onder een hevige angst voor de dood, maar het onderzoek aan de Nederlandse universiteit toont aan dat aanrakingen met vrienden, familie of zelfs een levenloze knuffelbeer ook die mensen kunnen helpen om hun eigen sterfelijkheid te aanvaarden.

‘Onzekere mensen vinden het soms moeilijk om de zin van het leven in te zien en zelfs heel kortstondige aanrakingen kunnen hen daarbij helpen,’ zegt psychologisch wetenschapper en hoofdonderzoeker Sander Koole. ‘Persoonlijk contact is zo krachtig,’ zegt hij. ‘Zelfs het knuffelen van een teddybeer kan doodsangsten doen verminderen.’

Samen met zijn collega’s is hij ervan overtuigd dat knuffelberen een nuttige aanvulling kunnen zijn op de traditionele therapieën die nu worden gebruikt om een laag zelfbeeld op te krikken en om depressies en angststoornissen te behandelen. De resultaten van het onderzoek werden gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Pscyhological Science.

Bron: De Standaard, 20/11/'13
http://www.standaard.be/cnt/dmf20131120_018

Eigen mening: Het klinkt logisch dat menselijke aanrakingen een positief gevolg hebben op onze gemoedstoestand. Deze aanrakingen geven je een veilig en geliefd gevoel. Dit gevoel kan voor bepaalde personen veel meer betekenen. Als je bijvoorbeeld het leven niet meer ziet zitten en je ziet plots dat er toch iemand om je geeft dan is die omhelzing ontzettend veel waard voor die persoon. Waar ik wel van verschiet is dat een aanraking van een andere persoon zou vervangen kunnen worden door te knuffelen met een teddybeer. Bij kleine kindjes snap ik dit, maar of dit bij een volwassen persoon hetzelfde effect heeft als een 'menselijke' knuffel dat lijkt me straf. Deze nieuwe 'knuffeltherapie' zal voor bepaalde mensen wel werken, maar ik denk dat een echte en gemeende omhelzing van een iemand die iets betekend voor jou veel meer met je doet.