Margot Van Den Broeck
11th March 2008, 21:48
De Vlaamse Vereniging voor Respiratoire Gezondheidszorg en Tuberculosebestrijding (VRGT) biedt een specifieke rookstopbegeleiding in groep aan voor sporters, ouders, trainers en bestuursleden. De eerste 15 sportclubs die inschrijven krijgen deze rookstopbegeleiding GRATIS.
De bestanddelen van sigarettenrook hebben een negatief effect op onze fysieke conditie.
In het algemeen kunnen rokende sporters sneller last hebben van kortademigheid, zijn sneller moe en hebben meer tijd nodig om te recupereren. Door te stoppen met roken verbetert de fysieke conditie met gemiddeld 5 tot 10%. Het verschil is voornamelijk voelbaar in sportdisciplines waarbij het uithoudingsvermogen een belangrijke rol speelt.
Om optimaal te presteren hebben sporters een maximale zuurstofaanvoer nodig. In tegenstelling tot wat velen denken, worden de negatieve effecten van roken niet gecompenseerd door sportbeoefening: de teer en koolstofmonoxide blijven even schadelijk en de nicotine even verslavend, ongeacht de sportprestaties.
Ook niet-rokers ondervinden de nadelige effecten van koolstofmonoxide wanneer ze in een rokerige omgeving moeten verblijven: verminderde zuurstofaanvoer via het bloed naar o.m. de spieren. Voor mensen met ademhalingsproblemen kan tabaksrook aanleiding geven tot hoesten en kortademigheid. Ook hartpatiënten blijven beter weg uit een rokerige omgeving. Tenslotte zijn de stank en de irritatie door de tabaksrook voor niemand aangenaam.
Het rookverbod in drankgelegenheden en in openbare gebouwen waar sport wordt beoefend dat sinds 1 januari 2007 geldt, is dan ook een stap in de goede richting. .
Het streefdoel van de VRGT is uiteindelijk om mee te werken aan het rookvrij maken van de hele sportsector. Daarom biedt de VRGT de rookstopbegeleiding aan in groep voor sportclubs.
• Elke begeleiding bestaat uit vijf sessies (aanvang half april)
• Een groep telt 10 à 15 personen
• De begeleiding wordt gegeven door ervaren tabakologen
• De begeleiding vindt plaats in de sportclub.
Ik vind dit een goed initiatief. Des te meer maatregelen er genomen worden om mensen aan te zetten, te helpen,... om te stoppen met roken, hoe beter. Ik denk dat deze maatregel ook effieciënt kan zijn omdat het in groepsverband is en in de sportclub plaats heeft. Dit is een herkenbare omgeving voor vele mensen.
In het artikel wordt er ook nogmaals gewezen op de negatieve effecten van roken, ook voor niet - rokers! Elke keer als ik dit lees vind ik het angstaanjagend dat ook niet - rokers hiervan de gevolgen dragen. Ik vind het dan ook een goede zaak dat er er algemeen rookverbod is in sportcentra. Mensen komen er om te sporten en om gezond te zijn, dan is het voor mij eeen beetje logisch dat er niet gerookt mag worden want dan zijn alle sportprestaties die verricht zijn in de sportclub voor niets geweest. En de niet - rokers ademen ook geen slechte lucht in.
BRON :
www.gezondheid.be
De bestanddelen van sigarettenrook hebben een negatief effect op onze fysieke conditie.
In het algemeen kunnen rokende sporters sneller last hebben van kortademigheid, zijn sneller moe en hebben meer tijd nodig om te recupereren. Door te stoppen met roken verbetert de fysieke conditie met gemiddeld 5 tot 10%. Het verschil is voornamelijk voelbaar in sportdisciplines waarbij het uithoudingsvermogen een belangrijke rol speelt.
Om optimaal te presteren hebben sporters een maximale zuurstofaanvoer nodig. In tegenstelling tot wat velen denken, worden de negatieve effecten van roken niet gecompenseerd door sportbeoefening: de teer en koolstofmonoxide blijven even schadelijk en de nicotine even verslavend, ongeacht de sportprestaties.
Ook niet-rokers ondervinden de nadelige effecten van koolstofmonoxide wanneer ze in een rokerige omgeving moeten verblijven: verminderde zuurstofaanvoer via het bloed naar o.m. de spieren. Voor mensen met ademhalingsproblemen kan tabaksrook aanleiding geven tot hoesten en kortademigheid. Ook hartpatiënten blijven beter weg uit een rokerige omgeving. Tenslotte zijn de stank en de irritatie door de tabaksrook voor niemand aangenaam.
Het rookverbod in drankgelegenheden en in openbare gebouwen waar sport wordt beoefend dat sinds 1 januari 2007 geldt, is dan ook een stap in de goede richting. .
Het streefdoel van de VRGT is uiteindelijk om mee te werken aan het rookvrij maken van de hele sportsector. Daarom biedt de VRGT de rookstopbegeleiding aan in groep voor sportclubs.
• Elke begeleiding bestaat uit vijf sessies (aanvang half april)
• Een groep telt 10 à 15 personen
• De begeleiding wordt gegeven door ervaren tabakologen
• De begeleiding vindt plaats in de sportclub.
Ik vind dit een goed initiatief. Des te meer maatregelen er genomen worden om mensen aan te zetten, te helpen,... om te stoppen met roken, hoe beter. Ik denk dat deze maatregel ook effieciënt kan zijn omdat het in groepsverband is en in de sportclub plaats heeft. Dit is een herkenbare omgeving voor vele mensen.
In het artikel wordt er ook nogmaals gewezen op de negatieve effecten van roken, ook voor niet - rokers! Elke keer als ik dit lees vind ik het angstaanjagend dat ook niet - rokers hiervan de gevolgen dragen. Ik vind het dan ook een goede zaak dat er er algemeen rookverbod is in sportcentra. Mensen komen er om te sporten en om gezond te zijn, dan is het voor mij eeen beetje logisch dat er niet gerookt mag worden want dan zijn alle sportprestaties die verricht zijn in de sportclub voor niets geweest. En de niet - rokers ademen ook geen slechte lucht in.
BRON :
www.gezondheid.be